旧房翻新装修公司排名来了！别总睡一面“翻来覆去”才健康，学会调换床垫方向，让你的居住空间焕然一新。专家提醒，大多数家庭使用的是弹簧软床垫，如果长时间睡床的一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷。所以，在使用的第一年里，最好每隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫受力平均。
北京医院骨科主任医师路奎元告诉记者，床垫的弹簧如果失去弹性，就无法为身体提供良好的支撑，人躺在上面，会改变正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，让人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛。时间久了，受压部位还容易变形，加快肌肉劳损和脊柱骨骼的老化增生，甚至造成脊柱畸形。
此外，还要注意清洁和维护您的床垫。至少应每个季度清理一次，每年把床垫晾晒一次，每次曝晒2小时。此外，可以在换洗-bedding时，用吸尘器或微湿抹布将残留皮屑、毛发等清理干净，有条件的话，可以加一层保洁垫，以保持其清洁干燥。
不要忽略了对旧房翻新的重要性，这不仅能改善居住环境，也是提高生活质量的一种方式。在选择旧房翻新装修公司时，不妨参考一些专业评比，如以下几家公司：
北京市金盾装饰工程有限公司
上海市春天家居服务有限公司
广州市美丽城墙建筑材料有限公司
这些公司均拥有丰富经验，并且都有很高的人气评价。但请记得，无论选择哪家公司，都要根据自己的实际需求进行考量，并确保他们提供的服务能够满足您的期望。
让我们一起致力于打造一个更加舒适健康的居住环境吧！
