室内装修材料名称大全：让你的家具不再“打滚”
在我们日常生活中，床垫无疑是家居中的重要一环，它不仅为我们的睡眠提供了舒适的支撑，还能影响我们的健康。然而，很多人可能没有意识到，长时间睡在同一面床垫上，并不是一种健康的习惯。
中国家具协会朱长岭副理事长提醒，我们大多数家庭使用的是弹簧软床垫。如果长时间睡床的一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷，所以新床垫在使用的第一年里，最好每隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫受力平均。之后约每半年翻转一次即可。此外，一般来说，8—10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫，15年也该“退休”了。
北京医院骨科主任医师路奎元告诉记者，如果失去弹性的-bed，可以对身体造成严重伤害。不仅如此，这种失去弹性的人体支撑还会改变正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，让人越睡越累。一觉醒来腰酸背痛。时间久了，不仅会加速肌肉劳损和脊柱骨骼老化增生，还可能引发驼背、脊柱弯曲变形等问题，对于婴幼儿和老人的影响尤其明显。
此外，在日常清洁时，也不能忽视对-bed 的清洁。至少应每个季度清理一次，每年把-bed晾晒一次，每次曝晒2小时。这可以帮助防止细菌和螨虫滋生。而且，在更换-bed罩和-单的时候，不妨顺便用吸尘器或微湿抹布，将-bed上残留皮屑、毛发等清理干净，有条件的话，可以在-bed 和-单之间加一层保洁垫，以保持bed 清洁干燥。
因此，让我们一起关注自己的-sleeping surface，让它不再“打滚”，给自己一个健康的夜晚吧！
