在我们平凡的生活中，坐在床垫边缘聊天、吃东西、看电视或煲电话粥，是不少人的习惯。然而，专家们提醒我们，这种常态可能会对我们的床垫造成影响。中国家具协会朱长岭副理事长介绍说，大多数家庭使用的是弹簧软床垫，如果长时间睡床的一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷，所以，我们应该学会如何更好地维护和使用我们的床垫。
朱长岭副理事长建议，在新床垫使用的第一年里，最好每隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向，使得床垫受力平均，之后约每半年翻转一次即可。同时，他还强调了定期更换的重要性，一般来说，8—10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫，15年也该“退休”了。
北京医院骨科主任医师路奎元告诉记者，不仅如此，如果失去弹性的弹簧，就无法为身体提供良好的支撑。这会使人躺在上面时改变正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，让人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛。此外，对于婴幼儿和老人的话，更是要注意，因为这种失去弹性的-bed mattress-将影响孩子的骨骼发育，并且引发驼背、脊柱弯曲变形等；而对于老年人来说，它还可能使下肢和盆腔静脉血回流受阻，从而导致肺梗死、脑梗死等严重疾病。
此外，还有一个细节很容易被忽视，那就是清洁的问题。在打扫卫生时，我们很多时候忽略了-bed mattress-上的清洁，其实它很容易滋生细菌和螨虫。至少应每个季度清理一次，每年把-bed mattress-晾晒一次，每次曝晒2小时。而在换洗-bed sheet-and-blanket时，不妨顺便用吸尘器或微湿抹布，将-bed mattress上残留皮屑、毛发等清理干净。如果条件允许，可以在-bed mattress-and-blanket之间加一层保洁褥子。保洁褥子内置特殊棉层，可防止潮气进入-bed mattress，以保持其清洁干燥。此外，还可以选购带有外罩的_bed-mattress，这种外罩有拉锁，便于拆下来清洗。
总之，只要我们能够正确地了解并运用这些小贴士，我们就能享受到一个更加舒适安全的地球，而不是让自己的健康付出代价。在寻找新的-_bed-mattress的时候，也不要忘记到土巴兔装修网官网商家，那里你可以找到各种各样的高质量产品，为你的梦想铺设起最柔软温暖的地毯。你值得拥有最完美的一场夜晚，而不仅仅是一片冷硬的地板。
