午后的宁静是如此的珍贵，尤其是在这座繁忙都市中。我的工作室位于一栋老式建筑内，每天都能听到外面车辆穿梭的声音，人们匆匆走路的声音，以及偶尔传来的喧闹声。但今天不同，我决定在下午抽出时间给自己放个假。
我躺在床上，用手指轻轻地敲击窗户边缘，那里镶嵌着厚重的木框和透明的玻璃。阳光透过缝隙洒进房间，柔和而温暖。我闭上了眼睛，深吸了一口气，然后慢慢地呼出了。
噪音低了，是因为周围的人们似乎也感受到了这种放松的氛围。大多数人通常会选择这个时候出去散步或锻炼，但我更倾向于享受这种安静时刻。我喜欢这样的宁静，它让我能够回归到自己的世界，让思绪自由飘逸。
我听着窗外远处传来的鸟鸣声，它们似乎在演奏着一场无声的交响乐。而我的心，也随之平缓了许多。生活中的压力虽然一直存在，但当我沉浸在这种宁静中时，它们就像被遥远的大海吞没一样消失不见。
有时候，我会将手机调至飞行模式，将所有通知屏蔽起来，这样可以更加专注于自己的内心世界。不用担心突然接到紧急电话，不用担心即将截止的会议提醒，不用担心社交媒体上的点赞与评论。只需关注那片清澈、平滑的小溪流淌的声音，那就是最好的冥想音乐。
噪音低，让人感觉一切都变得那么淡定。在这样的环境中，我仿佛找到了属于自己的小宇宙，而这个宇宙里，只有我和这份宁静相伴。这是我最宝贵的一段时间，因为它让我明白，即使是在城市中心，也总有一丝安慰等待发现。
