选择合适的温度：在使用空调时，首先要根据室内外的温度和个人感觉来设定合适的温度。一般来说，人体舒适区在24°C左右。如果室外温度较低，可以将空调设定的温度稍高一些，以节约能耗。而如果室外很热，最好能保持一个稳定的室内环境，这样可以有效提高工作效率和生活质量。
调整风速：风速设置也是影响空调能效的一个重要因素。过大的风速不仅会增加能源消耗，还可能对人的皮肤造成刺激。在夏天，建议保持风速在中等水平，以确保冷气均匀分布，同时也不会太干燥人体。特别是在夜间或睡眠期间，更应减少风速，让房间内部更加安静舒适。
定期清洁滤网：空调中的滤网是吸附灰尘、污垢以及其他杂质的关键部件。一旦滤网被堵塞，它们就无法正常运行，从而导致整机性能下降甚至出现故障。这时候，只有彻底清洁或者更换新的滤网才能解决问题。此外，一些高端型号还具有自动净化功能，可以自行清除杂质，但仍需要定期检查以保证效果。
避免死角：为了确保冷气能够均匀地覆盖整个房间，不应该让空气流向固定的方向，而应该尽量创造出多个冷气流动路径。在家里装修时，如果遇到转角或门窗处的问题，可以考虑安装壁挂式或吊扇式空调，以便更好地发挥它们的散热能力，并且通过设计巧妙地分散了冷暖通道。
合理规划使用时间表：对于长时间停留于同一位置的人群来说，比如办公室员工和学生，建议将工作时间安排在日间最为宜人的时候，即白天。当这个时候进行制热操作，就可以利用自然光线照明同时节省电力成本。另外，在晚上入睡前关闭制热模式并打开通风系统，让屋内温差逐渐降至自然状态，有助于改善呼吸系统健康状况。此举不仅有利于身体健康，也可大幅度减少能源浪费，使得整个家庭更加环保绿色。
