在一个阴霾的早晨，张伟站在雨中，他的心情如同天气一样沉重。他深吸一口气，放声说道：“老天我恨你！”这句话出自他心底最深处的情绪反应。从小到大，他的生活似乎总是被无情的命运摆布。
张伟记得，那年他的父亲因病去世时，他正好考上了大学，这份喜悦很快就被悲伤和失落所替代。在接下来的日子里，无数次他都想说出口那句狠话，但却始终没有勇气去面对这个世界。
然而，在一次偶然的机会下，张伟参加了一个心理健康工作坊。那里，他遇到了许多像他一样因为各种原因感到绝望的人们。他们分享着彼此的故事，同时也发现了自己的不满与愤怒只是表面的痛苦，而真正的问题在于内心深处无法释怀的情感。
张伟开始尝试用更积极的心态来看待问题。他意识到，每个人的生活都是自己选择和努力结果的一部分，而不是单纯地归咎于“老天”。随着时间的推移，他学会了如何控制自己的情绪，不再让那些负面情绪主宰自己的思想。
但即便如此，当灾难又一次降临到他的头上——这次是一场突如其来的火灾损毁了他的家园——旧习难除，再次有了一种强烈的情感爆发：老天，我恨你！不过，这回不同的是，他并没有停留在愤怒之中，而是立即行动起来，与邻居们一起组织救援工作，并且寻求政府帮助解决房屋损坏的问题。
通过这样的经历，张伟明白了“老天我恨你”只是表达痛苦的一种方式。而真正要做的是找到解脱之路，即使是在逆境中，也要坚持追求美好的生活。这就是他人生的转折点，从此以后，无论遇到什么困难，都会以更加成熟和理性的态度去应对，因为他知道，只有这样才能真正地掌握自己的命运。
