鸡蛋煎饼
微波炉是制作快捷又健康的鸡蛋煎饼的绝佳工具。首先准备两个鸡蛋，打散并加入适量的小苏打和盐调味。将其倒入微波安全容器中，然后加入少许黄油或植物油。在微波炉上加热30秒至45秒，即可出锅，外皮金黄、内里松软。
蔬菜炒饭
选择你喜欢的米饭和蔬菜（如青豆、胡萝卜片、玉米粒等），混合在一起，并撒上适量的大蒜粉或葱花。如果需要增加风味，可以添加一点酱油或者醋。将混合物放入微波安全容器中，用大火加热3-4分钟，每隔1分钟翻转一次，以保证均匀加热。
番茄面包
这个简单小吃可以在短时间内满足你的口腹之欲。准备几片面包，将它们放在一个平底锅中用大火快速烤制至两面金黄，然后切成条状备用。同时，将番茄切成薄片，与新鲜牛奶和盐搅拌均匀后倒入同一平底锅中，用小火慢慢烧开，再加入切好的面包条，轻轻搅拌均匀即可享用。
香蕉布丁
制作香蕉布丁非常简单，只需取几根熟透的香蕉，去皮后放进保鲜膜密封的小碗里。在每个香蕉旁边放些糖颗粒，再淋上点牛奶或水，使得所有材料都被覆盖起来。一旦准备好，就可以直接放到微波炉工作台上，加热20-25秒左右，不要超过这个时间以免使布丁过度变软。
巧克力焦糖派
如果你想要甜点的话，这份巧克力焦糖派就是不错的选择。你只需要将干果酱、巧克力碎末、小苏打和坚果一起放在一个深小碗里，然后倒入半杯牛奶。这组合物应该会形成一种糊状液体，因为它含有较多脂肪，所以不会像其他食材一样迅速膨胀。此后，将其转移到另一个更大的碗中继续加热直至冒泡，同时频繁地搅拌以避免粘连。一旦完成，你就能享受到这份香脆而丰富口感的小零食了。
