在追求个性化和工业风装修的浪潮中，很多人喜欢坐在床边聊天、吃东西、看电视或煲电话粥。这可能是许多人的习惯，但专家们警告说，这种做法对床垫造成了不利影响。中国家具协会的朱长岭副理事长提醒，我们的大多数家庭使用的是弹簧软床垫。如果我们长时间睡在一面，很容易导致弹簧变形和床垫凹陷。
新买的床垫，在第一年里，最好每隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向，这样可以使得床垫受力更均匀。之后，每半年再次翻转一次即可。同时，定期更换床垫也是非常重要的，一般来说，8—10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫15年也该“退休”了。
北京医院骨科主任医师路奎元指出，如果一个成品失去了其原有的弹性，它就无法为身体提供良好的支撑。当你躺在上面时，你会改变正常脊柱弧度，使相关肌肉和韧带绷紧，让人越睡越累。一觉醒来腰酸背痛。如果这种情况持续下去，还会加速肌肉劳损、脊柱骨骼老化增生甚至造成脊柱畸形。对于婴幼儿和老人来说，更是需要特别注意，因为长期使用这样的失去弹性的-bed, 会影响孩子的骨骼发育引发驼背或脊椎弯曲等问题；而对于老年人来说，这样的行为还可能引发肺部扩张困难或者血液循环障碍导致严重疾病。
此外，不仅如此，还有很多家庭忽略了清洁bed的时候，也就是说我们的bed很容易滋生细菌和螨虫。在日常生活中至少应每季度清理一次，每年的曝晒时间最少应该是2小时。而且，在洗衣服的时候，可以顺便用吸尘器或者微湿抹布将bed上的皮屑毛发清除干净，有条件的话，可以在bed下方增加保洁层，以保持它的清洁与干燥。此外选择带有外罩的-bed, 这种外罩有拉锁，便于拆下来进行洗涤。
因此，无论你喜爱什么样的室内设计，都请记住你的-bed, 是你健康休息的地方，用以维护自己的健康，请给予它适当关注吧！
