准备材料和工具
在开始之前，你需要准备好以下必需品：面粉、鸡蛋、糖、牛奶或水以及任何你想要加入的香料或者调味剂。确保所有的成分都是室温下的，这样可以避免在混合过程中产生不必要的热量。除了这些，别忘了准备一个适合放入微波炉的小型搅拌碗和一把勺子来帮助你搅拌。
预热微波炉
首先，将你的微波炉预热到大约375华氏度（190摄氏度）。这个温度对于制作小型蛋糕非常适宜，因为它能够提供足够的热量来烘焙蛋白质和糖分，同时不会过快地加热其他组分，从而造成焦糊。
搅拌混合物
将所有干燥成分（如面粉）放在一个小碗里，然后在另一只碗里打发鸡蛋。在第三个碗里，混匀糖和液体成分（如牛奶）。将这两个混合物慢慢倒入其中，边倒边用勺子轻轻搅拌直到没有出现结块。如果使用的是纯净水，可以先将其加热至温暖以便更容易溶解。
加入额外配料
根据个人喜好，可以添加一些额外配料，如香草提取物、蜂蜜或者果泥等，以增加口感多样性。但是记得，在加入这些配料时要注意它们对整体甜度的影响，并可能需要调整原有的糖份比例。
裹杯并放入微波炉
将上述混合物均匀地倒进一个已经涂抹了油或喷了防粘剂的小型烤盘或杯子中。这一步很重要，因为它决定了最终产品是否能顺利脱模。此后，将装满了混合物的容器放置于预热好的微波炉内。
烘焙时间与监测状态
选择相应大小的烤制时间，比如12-15分钟，每隔3-4分钟检查一次。由于每台微波炉工作效率不同，一定要根据实际情况进行调整。在检查的时候，如果表面呈现出金黄色且内部完全煮熟，无明显液体溢出，那么你的蛋糕就基本完成啦。不过请留意，不同大小和种类的容器可能会有不同的烹饪需求，因此建议根据实际情况进行调整。
倒扣冷却与保存
当烤制结束后，请耐心等待几分钟再用刀沿着容器边缘轻轻推动，逐渐从容器中取出。当完全冷却后，即可切片享用。如果想让你的速食蛋糕更加美观，也可以撒上些许细碎糖霜或者巧克力颗粒作装饰效果提升。最后，请确保存储时保持密封，以保持新鲜度并延长保存期限。
